7 Ianuarie 2023 sau 14 Ianuarie 2023
14:00 – 17:30
Descopera cum poti fi mai comfortabil in propriul corp, cum sa gestionezi stresul si sa iti imbunatatesti calitatea vietii. Incepe sa renunti la vechile obiceiuri si sa explorezi noi moduri de a fi, pentru a te misca mai liber si mai usor.
- Discutii si demonstratii – afla cum tehnica te poate ajuta in fiecare aspect al vietii.
- Tehnica in practica – descopera cum un profesor iti ghideaza miscarile si te ajuta sa renunti la obiceiurile care nu iti mai sunt de folos.
- Jocuri experientiale – pentru a te ajuta sa iti dezvolti constientizarea obiceiurilor de utilizare a propriului corp si sa iti ofere modalitati de a le schimba.
Participantii la workshop vor primi BONUS cate o lectie individuala de Tehnica Alexander!
*Va trebui sa te descalti si sa te intinzi pe podea pentru o parte a sesiunii – recomand sa porti imbracaminte comfortabila.
*Workshop-ul este pentru un grup mic de persoane, asa ca va rugam sa va inscrieti in avans.
