Tehnica Alexander este o metoda de a invata cum sa identifici si sa schimbi obiceiurile care provoaca stres, tensiune, o postura slaba, durere – in esenta orice obicei care nu te serveste bine. Ce sunt obiceiurile? Oricand vorbim despre obiceiuri, vorbim despre sistemul nervos care… Citește mai mult »Obiceiuri / habit-uri